Paar-Training

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Kurs: Paartraining – 10 x 45 Minuten


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Beschreibung


Kurs: Paartraining – 10 x 45 Minuten


Verbessere Deine Fitness gemeinsam mit deinem Partner oder einem Freund. Mein Paar-Training ist eine großartige Möglichkeit, um gemeinsam Zeit zu verbringen und sich fit zu halten. Wir werden das Training an Eure individuellen Bedürfnisse anpassen und zusammen viel Spaß haben und erfolgreich sein.

Hier sind fünf Beispiele für Übungen die in unserem Paar-Training enthalten sind:

  • Kettlebell-Übungen – um gemeinsam die Kraft und Ausdauer zu verbessern

  • Partner-Yoga – um die Flexibilität und das Vertrauen zueinander zu stärken

  • Partner-Cardio – um gemeinsam den Puls in die Höhe zu treiben

  • Partner-Workout mit eigenem Körpergewicht – um gemeinsam Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen

  • Partner-Sparring – um gemeinsam die Techniken und Reaktionsfähigkeit zu verbessern

Melde Dich noch heute zusammen mit Deinem Partner oder Freund für eine kostenlose Probestunde an und erlebe selbst, wie viel Spaß es macht, gemeinsam fit zu werden. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, Eure Fitness auf die nächste Stufe zu heben!


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