Beschreibung
Kurs: Outdoor-Training – 10 x 45 Minuten
Verändere Dein Training und nutze die wundervolle Natur Südafrikas mit meinem Outdoor-Training. Als qualifizierte Trainerin, die selbst die Natur liebt und viel Zeit in ihr verbringt, werde ich Dich nicht nur durch abwechslungsreiche Übungen, sondern auch an wundervolle Orte führen und die Umwelt in unser Training einbeziehen. Genieße das angenehme Klima Südafrikas und die atemberaubende Schönheit der Landschaft.
Hier sind einige Beispiele für Übungen, die in unserem Outdoor-Training enthalten sind:
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Trail Running – erleben Sie die Natur beim Laufen auf den Wanderwegen Südafrikas
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Beach Workouts – nutzen Sie den Sand am Strand als natürliches Trainingsgerät
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Wanderungen – entdecken Sie die Natur bei einer Wanderung durch die Berge oder Wälder
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Schwimmen im See oder Lagune – verbesse Deine Ausdauer und entspanne Dich im klaren Wasser der
Seen oder der Lagune von Knysna -
Mountainbike-Tour – erlebe die Natur auf zwei Rädern und verbessere Deine Ausdauer
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Kajakfahren – erkunde die Flüsse, Seen oder Lagunen Südafrikas und verbessere Deine Ausdauer und Kraft.
Melde Dich jetzt an und erlebe atemberaubende Momente in der atemberaubenden Natur Südafrikas!
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