Beschreibung
Kurs: Firmentraining – 10 x 45 Minuten
Steigere die Leistungsfähigkeit und den Zusammenhalt Deines Unternehmens oder Deiner Abteilung mit meinem Fitness-Training für Firmen. Als erfahrene und qualifizierte Trainerin werde ich die Mitarbeiter durch ein abwechslungsreiches Workout führen, das auf die Bedürfnisse des Unternehmens abgestimmt ist.
Hier sind fünf Beispiele für Übungen die in unserem Fitness-Training für Firmen enthalten sind:
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Team-Building-Übungen – um den Zusammenhalt und die Motivation der Mitarbeiter zu steigern
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Entspannungsübungen – um Stress und Anspannung abzubauen
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Rumpf- und Rückenübungen – um die Haltung und die Prävention von Rückenschmerzen zu verbessern
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Cardio-Workouts – um die Ausdauer und die Fettverbrennung der Mitarbeiter zu steigern
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Yoga-Sessions – um die Flexibilität und die Konzentration der Mitarbeiter zu verbessern.
Kontaktiere mich jetzt für weitere Informationen und um einen Termin zu vereinbaren.
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